西元二〇二三年六月二十五日
台中儒光總部省禱室
基礎精進班第十四屆第四堂
面對自己內心灰暗醜陋面
各位！你們都不知道上天從你們做的有限聖事當中，撥轉了很多的災劫，甚至也撥轉了你們家人很多的災劫，有沒有感恩的心去面對？所以我們今天修道要檢視自己的起心動念，你在修煉的時候要檢視自己的三十八種心念，有沒有去檢視自己的三十八種心念呢？各位，如果你們現在不檢視，我跟各位說，沒錯，最後你們是可以帶業往生，入聖門的人最基本都可以帶業往生，可是往生之後呢？還是會結算你們在世的起心動念，有沒有認真修心，如果沒有認真修心，還是在五行當中帶業往生，到最後如果你的人心還是太重，還是要到六道輪迴去啊！
那如果你們在修道當中，有時候某一種人心特別深重，甚至當別人給你一個反應時，你無法接受，無法接受就表示什麼？你的「我執」太大，好比別人在指責我們的缺點，我們不能接受都不會認錯，像這樣子就是我執太大，這個「我執」大，就是六道輪迴的種子啊！
讓心安住在清淨虛無境界
各位，如果你在修行的過程當中，突然有一些念頭讓你很難去提升，甚至非常的深重，那怎麼辦？上天跟我都有傳下方法幫助各位，一定要認真的每天修煉「省禱聖道」和「煉心口訣」，在修煉心性行持「煉心口訣」的時候，你所有的念頭都用「煉心口訣」代替，不是去抵抗、壓抑那些念頭，而是不管它，專心把心用在煉心口訣，你就會心地清淨。
然後修煉聖道當中要專心一致的去懺悔，如果你不了解你自己，可以每天拿一本小本子在手上，當你動了什麼念頭就記錄下來，你今天動了多少的念頭都記錄下來，你們有沒有一天當中念頭動的很少的？修到最後我們就是一天當中動的人心念頭會很少很少，心都安住在清淨虛無的境界裡面，你們有沒有這樣子啊！除了睡覺不算，從醒來到睡覺這中間，你動了多少人心我執的負面念頭啊，那如果這些念頭難化，第一個一定要認真修煉聖道，第二個要來求救啊！
既然上天跟我傳授聖道給各位，上天跟我就會幫助各位修煉心性，所以你們都可以提出要做光療、光啟療癒，光療、光啟療癒不是只有幫助你的身體，祂是非常奧妙的，是上天三股金光大能直接加披，幫助我們拔除心中的貪、嗔、痴、執著，這是非常奧妙的。
療、光啟療癒可幫助我們調整身、心、靈
各位，所以你們要提出申請做光啟療癒和光療，還有祈求淨身光紙，讓上天來幫助各位啊，知道嗎？然後如果說負面的念頭非常深重，還包含著什麼？有時候是身體的關係，就像憎恨心；憎恨念頭太重，一直沒有辦法放下，如果說這些念頭太重，就像憎恨心很重，脾氣暴躁等等，我提倡的十大理念第四條「追求真理者之發展是心靈、心理、身體三方面全方位健康」，就是講到身心靈要平衡的理念。
那如果說今天憎恨心很重，有時候是你的肝火太旺，晚上有時候晚睡或睡不好，就容易導致你的情緒暴躁，然後身體有病痛，這個時候就要找中醫調理，還有吃一些營養品來調養身體。所以我們建議用自然療法，不要用吃西藥的方式，急症才需要去找西醫，慢性病的時候我們就用中醫調養，所以我們要知道各種方法，如何幫助自己修心，幫助自己心性提升，它是有方法的，身、心、靈要平衡，就像你們知道一個女孩子，如果她每天生活在壓力之下，然後婚姻不美滿啊，每天都在痛苦當中，她後面子宮、甚至乳房就可能會開始出問題，甚至長東西，知道嗎？
所以身心靈是相通的，我們今天要調心，不是用壓抑的方式來調心，而是要用各種方式，如果說你們真的很多的心念；抱怨啊、憎恨啊等等這些念頭，各種的念頭很難止息，自己也已經該做的都做了，那就讓上天、恩師跟我來幫助各位，所以你要提出申請，說要做光療、光啟療癒，讓上天來幫助各位，還有用淨身光紙，拿回去淨化身體，光療、光啟療癒，一個療程就是十次，上天跟我們的力量就會幫各位修煉心性，然後自己也要去找中醫調理身體，把身體調好，如此這樣去下功夫，你的心念一定會慢慢轉變的。（待續）